便秘薬は最後の手段です。食事の改善がやはり基本です。そのために必要な知識も載せています。

便秘だから「下剤をつかって出す」というのはあまりにも安易な発想です。当サイトでは 効き目のあるすぐれた便秘薬を紹介してはいますが、実際の使用についてはあまりおすすめしません。
便秘薬はあくまで補助的に用いるもので、常用してしまうと、身体が 慣れてしまって効き目がなくなるどころか、自然排便ができなくなるからです。
[肛門や腸がおかしくなる」とよく噂になる副作用については、メーカーに問い合わせても 「そんなことはない」と否定するのですが、自然排便ができなくなるという副作用については 「それはある」と明確に認めています。
常用しないこと
多めの水と一緒に服用すること
規定量を超えて服用しないこと
食生活、生活習慣を見直して便秘薬に頼らないようにすること
以上のような便秘薬の取り扱いは必ず守ってください。
便秘薬を使っていては、根本的に便秘を改善することは無理です。常用するほど体に負担が
かかり、
体が蝕まれていくのは間違いありません。
生活習慣を改善して、腸内環境そのものを変えることが本当の便秘解消につながります。
| 第1位 スルーラックデトファイバー | |
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≪注目!≫ 出すって、大切。のCMでおなじみ ・アロエエキス、ジュウヤク末(どくだみ)、センノサイドカルシウム配合 ・腸内に溜まった老廃物(滞留便)をスムーズに排出させる ・服用後のお腹の痛み≪あり≫ ・他にもスルーラックS(小粒状)も有名です。 |
| 第2位 コーラックソフト | |
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≪注目!≫ ピンクの小粒 コーラック ・はじめての便秘薬にはコーラックソフト ・大腸に直接はたらくピコスルファートナトリウム水和物を配合 ・服用後のお腹の痛み≪あり≫(コーラックのなかでは軽い) ・効き目にあわせて6種類から選べます |
| 第3位 タケダ漢方便秘薬 | |
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≪注目!≫ “大黄”を主薬に“甘草”を配合した漢方処方「大黄甘草湯」 ・錠剤は割線入りで、半分に割って服用量を調節できます ・「大黄甘草湯(だいおうかんぞうとう)」にもとづいた便秘薬 ・服用後のお腹の痛み≪あり≫ |